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今日给我们介绍一个既能在球场上脱节对手阻拦,又能够在场下进步运球才能的技能动作——V字拉球!<\/p>

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这仍是一个体能训练的方法,敏捷提高脚步敏捷性、对球的反应速度。<\/p>

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用力踩住,榜首下用力踩协助更好操控球。<\/p>

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用脚的内侧推球。<\/p>

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向支撑脚后侧推球。<\/p>

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拉球向后时,支撑脚向前。<\/p>

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多加练习,必须使技能动作娴熟和敏捷。<\/p>

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